Warsztat z Michałem Szczepanikiem, nauczycielem tzw. starej szkoły jogi. Czyli jogi jako narzędzia, które pozwala dotrzeć do blokad w ciele i przekraczać je (lub przynajmniej próbować). A wszystko po to, więcej…
Boże Ciało z jogą. Wielka Wieś 7.06 – 11.06. 2023
Warsztat z Michałem, czyli bardzo doświadczonym nauczycielem. Niby nie ma to tamto, czyli bywa mocno i konkretnie, a jednak każdy może poczuć się zaopiekowany i bezpieczny. Pełne cztery dni to więcej…
Kącik lesera
Nie pamiętam kto wymyślił tę nazwę. Ale ją bardzo lubię. Ja Agnieszka – prywatnie żona Michała, oficjalnie jego niedoskonałe wsparcie biurowe. Nazwa wzięła się od mojego ulubionego kąta sali, w więcej…
Stołek do stania na barkach – cena 420 zł.
To nowa pomoc w naszej ofercie. Umożliwia wykonanie pozycji o bardzo zbliżonych efektach do stania na głowie bez obciążania szyi. Doskonały dla osób z problemami z kręgosłupem szyjnym i o więcej…
PRANAJAMA. Z każdym oddechem biorę, z każdym wydechem oddaję.
Często mówimy sobie lub komuś: weź się w garść. Pranajama może pomóc w wypuszczeniu z garści, siebie, problemów, cokolwiek tam mocno ścisnęliśmy. Bierzemy oddechy i oddajemy od pierwszego haustu powietrza więcej…
Dorota Kobos
Dorota zaczynała ćwiczyć jogę u Michała jeszcze w swoich czasach studenckich. Wrażliwość niezbędną w rozwoju jogicznym (i życiowym) łączy z wrażliwością artystyczną, jest instruktorką jogi, a także malarką i graficzką. więcej…
Zbyszek Majer
Zbyszek prowadzi zajęcia u nas w szkole. W 2010 r założył własną szkołę w Łowiczu pod nazwą Centrum Hatha-jogi Łowicz i z sukcesem ją prowadzi. Jest nauczycielem wymagającym, ale potrafi więcej…
Renata Chronowska
Renię poznaliśmy goszcząc u niej i Marka w domu na warsztatach. W Wielkiej Wsi, nieopodal Szadku, tuż pod lasem…brzmi jak bajka? Nic dziwnego. Bo Renia i Marek stworzyli miejsce na warsztaty więcej…
Emila Wcisło
Emila jest na początku swojej drogi nauczycielskiej. Jogę metodą Iyengara praktykuje od 2013 r. Jest w trakcie 3-letniego treningu nauczycielskiego prowadzonego przez Kasię Pilorz. Prowadziła latem zajęcia w ramach akcji więcej…
Ola Kowalska
Ola praktykuje jogę od 2007 r. Uczy u nas w szkole. To Ola zainicjowała u nas zajęcia jogi dla seniorów, które świetnie prowadzi. Poza jogę robi także masaże Lomi-lomi (https://www.facebook.com/Studio-Pracy-z-Cia%C5%82em-1527538174150321/). więcej…
Ewa Szymoniak.
Ewa ćwiczy jogę od od 1997 r. Prowadzi wiele warsztatów. Na co dzień uczy w stworzonym przez siebie kameralnym miejscu: „Joga pod akacjami” (http://www.jogapodakacjami.pl/) Opowieść Ewy Praktykuję jogę według metody więcej…
SOBOTNIE MEDYTACJE
Co sobotę zapraszamy na bezpłatne medytacje w godzinach 12.15-13.15. Zaczynaliśmy od 45 minut, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia, więc teraz siedzimy całą godzinę i rozkoszujemy się spokojem ducha. Dołączcie więcej…
Pomoce do jogi
Unikalność metody B.K.S Iyengara polega na bardzo precyzyjnym wykonywaniu ćwiczeń i używaniu ich jako metody rehabilitacji. Wiele asan wymaga silnych mięśni i bardzo elastycznych stawów. Wykonywane „na siłę”, bez właściwego więcej…
Liny – cena od 18 zł
LINA KRÓTKA – 18 zł. LINA DŁUGA – 25 zł. Zastosowanie lin jest bardzo szerokie, uzależnione od długości wybranej liny. Aby w pełni skorzystać z praktyki przy pomocy lin proponujemy więcej…
Hak – cena: 30zł
Haki służą do montażu lin na ścianach. MATERIAŁ ocynkowana stal. WYMIARY płytka 14 cm. x 6 cm. z wywierconymi czterema otworami (wielkość otworu fi 8,5 mm.) PROPONOWANE ROZMIESZCZENIE NA ŚCIANIE więcej…
Joga w parku
I tego lata Centrum Hatha-Jogi razem z Zieloną Łodzią zaprasza na otwarte, bezpłatne sesje jogi w parku Źródliska II. Szczegóły wkrótce.
20. urodziny Centrum
Tak świętowaliśmy 20 lat michałowego uczenia jogi.