Warsztat z Michałem Szczepanikiem, nauczycielem tzw. starej szkoły jogi. Czyli jogi jako narzędzia, które pozwala dotrzeć do blokad w ciele i przekraczać je (lub przynajmniej próbować). A wszystko po to, by uwolnić się od już nie służących nam schematów działania i odkrywać w sobie nowe możliwości. Ciało sprowadza nas na ziemię, do konkretów. Z jednej strony uczy pokory, akceptacji tego, co mamy, z drugiej strony jest źródłem satysfakcji i radości. Asany sprzyjają z znalezieniu w ciele dla samej siebie/samego siebie komfortowych przestrzeni. Pranajamy i medytacje, czyli ćwiczenia świadomego oddechu i uważnego bycia, pozwalają te przestrzenie eksplorować. Pomagają leczyć i odnawiać nasze więzi ze światem.
Z Michałem bywa mocno i konkretnie, a jednak każdy może poczuć się zaopiekowany i bezpieczny.
Wszystko to w gościnnym domu Reni i Marka w Wielkiej Wsi. Koszt całości (joga, spanie i wegetariańskie jedzenie) 600, rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki 200 zł, zapisy w szkole, mailowo jogawlodzi@gmail.com, tel. 694353540 (Michał).