Loading...

Cennik i regulamin

Regulamin

Opłaty za zajęcia należy dokonać z góry na pierwszym spotkaniu. Opłata obejmuje dany miesiąc kalendarzowy i nie przenosi się na następny ani na inną osobę.

 

Ekwipunek i etykieta jogina

Początek praktyki

Przyjdź na grupę wstępną w dowolnym dniu miesiąca.

Strój

Zabierz ze sobą wygodne, swobodne ubranie. Może to być podkoszulka, krótkie spodenki czy getry. Buty nie będą Ci potrzebne, gdyż ćwiczymy boso.

Mata

Wszystkie potrzebne pomoce do ćwiczeń tj.: maty, wałki, koce, paski, kostki znajdziesz na miejscu w Centrum.

Jedzenie

Jeśli to możliwe nie jedz większych posiłków co najmniej 3 godziny przed zajęciami.

Punktualność

Przyjdź około 15 minut przed rozpoczęciem zajęć, aby móc spokojnie się przebrać i przygotować sobie miejsce i pomoce potrzebne do praktyki. Spóźnienie przeszkadza innym uczniom i zaburza właściwą sekwencję wykonywanych przez Ciebie asan.

Troska

Pamiętaj, że należy troszczyć się o swoje zdrowie i ciało. Jeżeli cierpisz na jakieś choroby czy kontuzje zgłoś problem nauczycielowi. Pamiętaj również, że podczas menstruacji wykonywanie pewnych asan jest niewskazane. W tej sytuacji poproś przed zajęciami nauczyciela o alternatywny zestaw ćwiczeń bądź przyjdź na profilowaną grupę kobiecą.

Cisza

Pamiętaj o wyłączeniu telefonu komórkowego przed wejściem na salę.

Cennik

Koszt udziału w zajęciach:

  • jednorazowo – 30 zł
  • 1 raz w tygodniu (4 razy w miesiącu) – 100 zł
  • 1/2 raz w tygodniu (6 razy w miesiącu) – 120 zł
  • 2 razy w tygodniu (8 razy w miesiącu) – 140 zł
  • 2/3 razy w tygodniu (10 razy w miesiącu) – 160 zł
  • 3 razy w tygodniu (12 razy w miesiącu) – 170 zł
  • 4 razy w tygodniu (16 razy w miesiącu) – 180 zł
  • bez ograniczeń – 190 zł