LINA KRÓTKA – 18 zł.
LINA DŁUGA – 25 zł.
Zastosowanie lin jest bardzo szerokie, uzależnione od długości wybranej liny. Aby w pełni skorzystać z praktyki przy pomocy lin proponujemy zakup łatwych w montażu haków.
MATERIAŁ: Liny nylonowe zakończone węzłami ergonomicznymi, używanymi w Indiach.
DŁUGOŚĆ PĘTLI: długa 116 cm; krótka 96 cm.
LIN MOŻNA UŻYWAĆ NA PRZYKŁAD TAK:
Różne warianty wiszenia na linie są doskonałe dla osób, które nie mogą wykonywać klasycznego stania na głowie. Na zdjęciach zestaw dwóch lin długich i liny krótkiej zamocowanych na hakach.
Wymyki na dwóch linach pozwalają w sposób dynamiczny pracować nad elastycznością barków i kręgosłupa.
W zaawansowanej praktyce wygięć do tyłu liny pomagają przygotować się do prawidłowego wykonywania trudnych pozycji. Pomagają wyciągać kość ogonową, otwierać barki i klatkę piersiową.