Stabilizatory kolan i łokci. Zestaw składa się z dwóch prętów ze stali nierdzewnej średnica (fi) 16 mm, długość 20 cm i dwóch krótkich pasków. Stosujemy go przy problemach z kolanami: więcej…
Miesiąc: stycznia 2016
Krzesło jogina – cena: 350 zł.
Krzesło jest niezastąpioną pomocą dla każdego jogina. Pozwala doskonalić praktykę wygięć do tyłu, skrętów, pozycji odwróconych. Proponowane przez nas krzesła są wyjątkowo stabilne i trwałe. Produkujemy je w trzech rozmiarach, więcej…
Chlebak (Viparita karani box) – Cena: 200 zł
Chlebak służy jako podpórka przy mocno otwierającej wersji viparity karani, można go też użyć wykonując intensywne warianty setubandy. MATERIAŁ stelaż ze stali lakierowanej proszkowo, drewniane lakierowane deseczki. ROZMIARY 30x35x21 CHLEBAKA więcej…
Stołek do halasany – Cena: 200 zł
Stołek pozwala w sposób pasywny, relaksacyjny wykonać pozycję połowy pługa (halasany). Dzięki podparciu ud można się głęboko zrelaksować i obniżyć ciśnienie. Stołek jako podpórkę można wykorzystać również do wielu innych więcej…
Pasek jogina – cena: 27 zł.
Paska używamy jako „przedłużenia rąk” w wygięciach do przodu, i w rozciąganiu nóg, co pozwala wykonywać te asany z prostymi plecami (zginamy się w pachwinach, bez nadwyrężania dolnego kręgosłupa, z więcej…
Deska skośna – cena: 50 zł.
Deskę skośną wykorzystuje się jako podkładkę przy problemach z nadgarstkami w pozycjach: stanie na rękach, pies z głową w dół. Deski można również używać w wariancie wiszenia na linach z więcej…
Kostka jogina – cena 30 zł.
Kostka ma bardzo wiele zastosowań. W pozycjach stojących osoby mniej elestyczne mogą oprzeć ręce na kostce i w ten sposób prawidłowo ustawić ciało. Można jej też używać jako podpórki przy więcej…
Whaler – cena 550 zł.
Whaler, inaczej nazywany Viparita Dandasana Bench lub po polsku wielorybem doskonale regeneruje osoby wyczerpane zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Pozwala na głęboki relaks i pełne otwarcie klatki piersiowej. Umożliwia praktykę więcej…
Michał Szczepanik
praktykuje jogę według przekazu B.K.S. Iyengara od 1993 roku. Posiada stopień Intermediate Junior II. Swoje pierwsze kroki stawiał u Sławomira Bubicza, prekursora jogi B.K.S. Iyengara w Polsce. W styczniu 1996, więcej…
Pasterka – zima 2015.
Może niektórzy pamiętają jeszcze Pasterkę, gdzie parę lat temu odbywały się warsztaty jogi. Ćwiczenie asan to wstęp do uwalniania umysłu i odnajdowania radości we wszelkich działaniach. Na zajęciach rzeczy niemożliwe więcej…