Loading...
SKLEP

Stołek do halasany – Cena: 140 zł

Stołek pozwala w sposób pasywny, relaksacyjny wykonać pozycję połowy pługa (halasany).  Dzięki podparciu ud można się głęboko zrelaksować i obniżyć ciśnienie. Stołek jako podpórkę można wykorzystać również do wielu innych pozycji.

MATERIAŁ stelaż ze stali lakierowanej proszkowo, siedzisko z lakierowanej sklejki.

ROZMIARY 36x46x50

STOŁKA DO HALASANY MOŻNA UŻYWAĆ NA PRZYKŁAD TAK:

Halasana  wymaga mocnych mięśni pleców i elastycznych barków, ponieważ powinno się tę pozycję wykonywać zachowując proste plecy.  Oparcie ud na stołku pozwoli nawet osobom mniej zaawansowanym „poczuć” właściwą pracę w tej asanie. Taka uproszczona, niewymagającą wysiłku wersja halasany doskonale wycisza umysł, pomaga zregenerować siły. 

W prasaricie padottanasanie podparcie tułowia odciąża nogi i pozwala głębiej rozluźnić dół pleców.

Hanumasana czyli jogiczny szpagat jest dla wielu osób nie lada wyzwaniem. Podparcie łokci na stołku pozwala wyciągnąć kręgosłup i precyzyjnie ustawić biodra.

Inne podpowiedzi użycia stołka na zdjęciach poniżej.


Dodaj komentarz