Tygodniowy letni wakacyjny warsztat hatha jogi z Michałem Szczepanikiem. Michał Szczepanik jest nauczycielem z ponad 25 letnim doświadczeniem. Prowadzi wymagające zajęcia, ale dostosowuje je do możliwości uczestników. A kto się nie wygnie lub nie sięgnie może skorzystać z pomocy, by z asan czerpać jak najwięcej korzyści.
W programie codziennie po dwie sesje asan, pranajamy, medytacje, śpiewanie mantr. Taki intensywny tydzień bardzo pomaga sprawdzić, co tam u nas słychać, gdy pozwolimy być naszemu ciału, gdy spokojnie oddychamy.
Piękny stary dom w Wataszce (okolice Bystrzycy Kłodzkiej) niejedno już widział. Atmosfera w nim wspiera podróże w głąb siebie. A jego właścicielka, Sylwia, wspaniale karmi.
Dookoła góry porośnięte lasem, można w nich spacerować i przegadać z nimi, to co się na praktyce wydarzy.
Koszt całości 1800. Zaliczka 700 zł.
Kontakt 694353540 (Michał)
789317194 (Agnieszka)
jogawlodzi@gmail.com