Mamy kilka ostatnich miejsc na długi, intensywny warsztat nad jeziorem Sopień (https://agroturystyka-sopien.pl/). Jedźcie z nami! Na takich warsztatach można w bezpiecznych warunkach odstawić oszałamiający koktajl kolejnych wyzwań, atrakcji, niepokojów i więcej…
Tag: relaks
Pomoce do jogi
Unikalność metody B.K.S Iyengara polega na bardzo precyzyjnym wykonywaniu ćwiczeń i używaniu ich jako metody rehabilitacji. Wiele asan wymaga silnych mięśni i bardzo elastycznych stawów. Wykonywane „na siłę”, bez właściwego więcej…