Loading...
AktualnościWarsztaty

Warsztat z Michałem. Wielka Wieś 7-9 pażdziernika 2022

Na Michała warsztatach często spotykają się nauczyciele jogi z osobami dopiero początkującymi. Bo Michał traktuje jogę przede wszystkim jako narzędzie wewnętrznego rozwoju. Chodzi więc o to, by wspólnie stworzyć bezpieczną przestrzeń do spotkania z samą/ samym sobą. By traktować różnice i w jodze, i szerzej w sposobie postrzegania świata jako inspirację.
Asany pomagają w sensie fizycznym i mentalnym wyprostować się i mocniej stanąć na nogach.
Pranajama pomaga spokojnie i świadomie oddychać.
Medytacja wreszcie pozwala spojrzeć na siebie ze spokojną akceptacją. Przyjąć zarówno to, co daje nam siłę, jak i to co jest wyzwaniem.
Kto: prowadzi Michał Szczepanik, nauczyciel z ponad 25 letnim doświadczeniem. Ciepły i życzliwy człowiek, który stara się każdemu pomóc rozwijać wewnętrzny potencjał.
Gdzie: Wielka Wieś. Dom Reni i Marka i piękna sala do jogi. Przepyszne wegańskie jedzenie.
za ile: 520 zł wszystko (jedzenie, spanie, jogowanie).

Rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki 200 zł. 
Zapraszamy! Zapisy mailowo: jogawlodzi@gmail.com i 789317194